5 điểm để bấm huyệt cực chuẩn giúp bạn gái giảm cân siêu tốc đón Tết mà không cần ăn kiêng hay tập luyện vất vả – Phong cách sao – Việt Giải Trí – #ShowBizVN

Bạn có biết rằng có một số điểm bấm huyệt trên cơ thể giúp tiêu mỡ, giảm cân cực kỳ nhanh chóng.

Các bạn gái đều biết rằng, để giảm cân hiệu quả, các bạn cần phải ăn kiêng đều đặn, tập thể dục thường xuyên. Tuy nhiên, do công việc quá bận rộn, không nhiều bạn gái đủ kiên trì để ăn kiêng hay tập thể dục mỗi ngày. Bạn có thể rằng bằng việc nhấn vào những điểm huyệt khác nhau trên cơ thể, bạn cũng có thể giảm cân hiệu quả.

1. Tai

Bạn có biết rằng bấm vào huyệt quanh tai giúp kiểm soát cơn đói cực kỳ hiệu quả. Bấm huyệt quanh tai giúp kích thích dạ dày, ruột, bài tiết thức ăn còn tồn đọng trong đại tràng. Bạn gái nên bấm bấm huyệt ở tai 3 phút 1 lần mỗi ngày trong vòng 1 tuần để giúp cân bằng các chức năng của các cơ quan và nội tiết tố bên trong cơ thể. Bấm huyệt tai giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, kiểm soát được cơn đói từ đó bạn sẽ ăn ít hơn trong các bữa ăn.

2. Trên môi

Các điểm huyệt trên môi giúp kiểm soát cơn đói và giảm căng thẳng. Đó là một phương pháp bấm huyệt lý tưởng cho phụ nữ. Khi bạn cảm thấy đói và căng thẳng, hãy dùng ngón trỏ và ngón giữa massage các điểm huyệt trên môi trong khoảng 5 phút, thực hiện 2 lần mỗi ngày.

3. Khuỷu tay

Bấm huyệt khuỷ tay có liên quan đến hệ tiêu hóa và hệ bài tiết. Bấm huyệt khuỷu tay giúp giảm táo bón, giảm tích tụ mỡ hiệu quả. Đồng thời, bấm huyệt khuỷu tay cũng giúp loại bỏ các chất độc tồn tại trong cơ thể.

4. Dưới rốn

Bấm huyệt dưới rốn làm tăng cường hấp thụ thức ăn ở ruột non, giúp bài tiết thức ăn còn sót lại trong cơ thể. Bạn có biết rằng những chất cặn bã trong cơ thể cũng chính là nguyên nhân khiến bạn tăng cân nhanh và khó giảm cân. Và quan trọng hơn, việc bấm huyệt ở vùng này còn có thể giúp tăng quá trình trao đổi chất và phân hủy mỡ thừa .

5. Dưới đầu gối

Bấm huyệt vùng dưới đầu gối cũng là cách để bạn gái giảm cân nhanh chóng. Cách làm rất đơn giản: Hãy bấm vào huyệt cách đầu gối 3-4 cm trở xuống, cạnh ống chân khoảng 1 cm, xoa bóp nhẹ nhàng trong 3 phút, thực hiện mỗi sáng và tối. Bấm huyệt dưới đầu gối giúp cân bằng hệ tiêu hóa và hệ bài tiết. Từ đó, cơ thể đào thải chất độc hiệu quả hơn. Bấm huyệt dưới đầu gối cũng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng một cách thuận lợi.

Mỹ nhân “30 Chưa Phải Là Hết” từng ăn muối để giảm cân, cực đoan đến độ đồng nghiệp cũng phải lên tiếng can ngăn

Để có được vóc dáng thon thả mỗi lần xuất hiện, Giang Sơ Ảnh vô cùng chú trọng đến việc giảm cân giữ dáng.

Giang Sơ Ảnh thủ vai Mạn Ni trong bộ phim “30 Chưa Phải Là Hết” là nữ diễn viên khá nổi tiếng tại Cbiz. Với đặc thù công việc, cô luôn phải duy trì vóc dáng thon thả vì vậy cũng vô cùng chú trọng đến việc giảm cân. Thậm chí Giang Sơ Ảnh còn từng chia sẻ việc giảm cân khắc nghiệt với muối khiến đồng nghiệp phải lên tiếng can ngăn.

Giang Sơ Ảnh từng chia sẻ hình ảnh ăn muối và uống nước lên trang cá nhân để giúp giảm cân cấp tốc

Được biết cách giảm cân này được Giang Sơ Ảnh học theo từ nam diễn viên Đỗ Giang. Vì tham dự một bộ phim mà Đỗ Giang đã giảm cân cấp tốc trong 21 ngày, body săn chắc, nảy nở. Trong những ngày này, anh ăn chỉ ăn 500g ức gà và bông cải xanh, tập luyện 6h mỗi ngày với những bài tập cường độ cao. Ngoài ra Đỗ Giang còn thường ăn một nhúm muối vào ban đêm.

Ấn tượng trước sự thay đổi của Đỗ Giang, Giang Sơ Ảnh đã quyết định học theo để giảm cân, chuẩn bị tham dự tuần lễ thời trang. Tuy nhiên ngay sau đó Đỗ Giang đã phải vào can ngăn: “Ăn muối không giảm béo, chỉ làm mất nước trong cơ thể, vì vậy đừng học theo nhé”.

Thực tế mỗi khi chuẩn bị tham dự những sự kiện quan trọng, đóng phim mới, các diễn viên thường tập trung vào chế độ giảm cân cấp tốc để có được vóc dáng đẹp nhất. Bản thân Giang Sơ Ảnh giảm cân cấp tốc với muối ăn trước khi tham dự tuần lễ thời trang cũng là điều dễ hiểu. Tuy nhiên phương pháp này hoàn toàn không tốt cho sức khỏe vì chỉ làm mất nước mà thôi.

Thay vì theo chế độ khắc nghiệt này, sau đó Giang Sơ Ảnh đã đổi sang việc chăm tập thể dục để duy trì vóc dáng. Cô thường xuyên chạy bộ, tập yoga hoặc plank để giữ dáng thon thả.

Trần Kiều Ân giảm 3 kg trong 10 ngày nhờ ăn bưởi Thực đơn giảm cân, tiêu mỡ của mỹ nhân sinh năm 1979 lấy bưởi làm chủ đạo, hoàn toàn không có tinh bột và đường. Trần Kiều Ân năm nay 41 tuổi, là một trong những diễn viên hàng đầu của làng giải trí Đài Loan. Tên tuổi của cô từng gắn liền với nhiều thế hệ khán giả 8X, 9X châu Á…

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*